Kurstermine:
Montag, den 08.04.2024 09:00 – 10:00 Uhr
Donnerstag, den 11.04.2024 09:00 – 10:30 Uhr
Montag, den 15.04.2024 09:00 – 10:30 Uhr
Donnerstag, den 18.04.2024 09:00 – 10:30 Uhr
Montag, den 22.04.2024 09:00 – 10:30 Uhr
Donnerstag, den 25.04.2024 09:00 – 10:30 Uhr
Montag, den 29.04.2024 09:00 – 10:30 Uhr
Der Rückbildungskurs beginnt 6 bis 8 Wochen nach der Geburt und schließt damit an die Wochenbettzeit an. Dabei wird besonderes Augenmerk auf den Beckenboden gelegt. Zusätzlich erlernt ihr Übungen, die Bauch, Beine und Po sowie Rücken und Arme trainieren.
Der Kurs wird von deiner Krankenkasse gezahlt, wenn du in den ersten 9 Monaten nach deiner Geburt daran teilnimmst und dein Kind darf im Kurs gern mit dabei sein.
Kursort: Geburtshaus Rundfrau, August-Bebel-Str. 11, Leipzig
