Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich während ihrer Schwangerschaft in einem sanften und sicheren Rahmen bewegen wollen.
Im Pränatal Flow erwartet Dich eine Mischung aus Bewegung und Entspannung, alles um Dein Wohlbefinden zu fördern. Die fließenden Sequenzen bringen Deinen Kreislauf in Schwung, fördern Deine Gesundheit und stärken Deinen Körper. Meditation, Atmungs- und Entspannungsübungen sollen Dir einerseits helfen, in die Ruhe und zu Dir selbst mit Deinen Wünschen und Bedürfnissen zu finden, andererseits um in Kontakt mit Deinem Baby zu treten und hier bereits während der Schwangerschaft eine Verbindung aufzubauen.
Wohlfühlen ist in dieser Klasse das A und O. Finde, was sich für Dich gut anfühlt und schöpfe in dieser besonderen Zeit Kraft und Vertrauen für Dich, als werdende Mama.
Die Kursreihe findet in kleinen Gruppen statt, sodass ein eigenes Gruppengefüge entstehen kann und Du Dich gesehen fühlst. Es handelt sich um einen vierteiligen Kurs.
Mittwoch 16:45 – 18:00 Uhr
nächster Start: 10.08.2022 (4 Termine: 10.08., 17.08., 24.08., 07.09.) – Achtung: Am 31.08. findet kein Kurs statt
Level: ALLE (auch wenn Du noch nie Yoga gemacht hast)
Trimester: ALLE
Kosten: 62 € für die gesamte Kursreihe, nur die Buchung des gesamten Kurses ist möglich.
Wenn Du Interesse hast, dann melde Dich über meine Website https://www.theyogaglow.de einfach an.
Wenn Du noch Fragen hast, dann schreib mir: sarah@theyogaglow.de oder ruf mich an unter Tel. 0157/32753263
Ich freue mich auf dich!
Sarah Thomas
