Rückbildung mit Uta (RB230123US

Kurstermine:
23.01.2023 12:15 – 13:45 Uhr
30.01.2023 12:15 – 13:45 Uhr
06.02.202312:15 – 13:45 Uhr
27.02.2023 12:15 – 13:45 Uhr
06.03.2023 12:15 – 13:45 Uhr
13.03.2023 12:15 – 13:15 Uhr
20.03.2023 12:15 – 13:45 Uhr

Kein Kurs am 13.02.2023 + 20.02.2023 (Winterferien)

Der Rückbildungskurs beginnt 6 bis 8 Wochen nach der Geburt und schließt damit an die Wochenbettzeit an. Dabei wird besonderes Augenmerk auf den Beckenboden gelegt. Zusätzlich erlernt ihr Übungen, die Bauch, Beine und Po sowie Rücken und Arme trainieren.

Der Kurs wird von deiner Krankenkasse gezahlt, wenn du in den ersten 9 Monaten nach deiner Geburt daran teilnimmst und dein Kind darf im Kurs gern mit dabei sein.

Kursort: Geburtshaus Rundfrau