Kurstermine:
16.08.2021 12:15 – 13:45 Uhr
23.08.2021 12:15 – 13:45 Uhr
30.08.2021 12:15 – 13:45 Uhr
06.08.2021 12:15 – 13:45 Uhr
13.08.2021 12:15 – 13:45 Uhr
20.08.2021 12:15 – 13:45 Uhr
27.08.2021 12:15 – 13:45 Uhr
Der Rückbildungskurs beginnt 6 bis 8 Wochen nach der Geburt und schließt damit an die Wochenbettzeit an. Dabei wird besonderes Augenmerk auf den Beckenboden gelegt. Zusätzlich erlernt ihr Übungen, die Bauch, Beine und Po sowie Rücken und Arme trainieren.
Kursort: online
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