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Yoga trifft Qi Gong für Schwangere

Die unvergleichliche Freude der Schwangerschaft, gepaart mit der körperlichen Beanspruchung und die süße Erschöpfung in der Zeit nach der Geburt fordern uns Frauen auf besonderer Weise. Es gilt, gut für den Organismus zu sorgen, genügend Entspannung zu finden und mit der Mehrfachbelastung diverser Rollen einen Ressourcen-schonenden Alltag zu leben. In meinen Kursen „Yoga trifft Qi Gong für Schwangere“ biete ich Kräftigung mit dem individuellen Maß für den Bewegungsapparat für eine gestärkte Umstandszeit, Stille-schöpfen aus dem Innersten für wahre Entspannung und meditative Übungen für die Geburt und für die Zeit nach der Geburt basierend auf der Energiearbeit der Leitbahnenlehre (Meridiane).


WER:
Henriett Hentschel

WANN:

montags 17.30 – 18.45 Uhr
Yoga für den Rücken – auch für Mütter

mittwochs 9.00 – 10.15 Uhr

Anmeldung erforderlich!

KOSTEN:

Probestunde 12 €

5er-Karte 60 €

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