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Rückbildungsgymnastik

Der Rückbildungskurs beginnt 6 bis 8 Wochen nach der Geburt und schließt damit an die Wochenbettzeit an. Dabei wird besonderes Augenmerk auf den Beckenboden gelegt. Zusätzlich erlernst du Übungen, die Bauch, Beine und Po sowie Rücken und Arme trainieren.


ANDREA
turnt mit euch Donnerstags
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Neuer Kurs ab 1.2.18

Johanne
turnt mit euch Dienstags
von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr
Neuer Kurs ab 9.1.18

turnt mit euch Dienstags
von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Neuer Kurs ab 9.1.18
hier jedoch ohne Kinder

ANNE
in Elternzeit

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